ted100篇解压的

说到解压，我这人啊，就是个“压力山大”的主。你们说，这生活咋就这么累呢？每天工作、生活，像陀螺一样转个不停，有时候真想找个地方躲起来，大喊一声：“老子不了！”

计的有一次，我在公司加班到，那电脑屏幕上的数字像一群小鬼在跳迪斯科，让我眼花缭乱。我心里那个火啊，就想找个地缝钻进去。这时，我同事王翔凑过来，神秘兮兮地说：“兄弟，告诉你个秘密，我最近发现了个解压神器，保你一试就灵！”

我好奇地问：“啥神器？能必的那‘睡觉神器’吗？”王翔嘿嘿一笑：“这回你可的好好听了，它就是——TED演讲！”

我一愣，TED？那个高的演讲平台？没想到这也能解压啊？于是，我跟着王翔找到了TED，一顿作后，下载了100篇演讲视频。还别说，这解压效果还真是杠杠的！

那天晚上，我抱着电脑，一边喝着茶，一边看演讲。第一个演讲是关于“如何快乐”，那个演讲者说：“快乐其实很简单，就是放下心中的负担，活在当下。”听完这话，我哈哈大笑：“这不就是我现在的状态吗？”

我又看了几个演讲，有讲“如何人际”的，有讲“如何面对失败”的，还有讲“如何找到人生意义的”。这些演讲让我豁然开朗，原来生活中有很多困扰都是自己想多了。

说到，我还的分享一个有趣的。有一次，我参加了一个TED演讲活动，现场来了好多大咖。其中有个演讲者，他的演讲题目是“如何战胜焦虑”。他说：“焦虑就像一只小怪兽，你越害怕它，它就越强大。要想战胜它，就要正视它，接受它。”

听完他的演讲，我瞬间明白了。以后，我不再害怕焦虑，而是勇敢地面对它。有时候，焦虑就像一个调皮的小，你越不理它，它就越黏人。我们要学会跟它做朋友，而不是敌人。

如今，我已经把TED演讲当作了生活中的一部分。每当我感到压力山大时，就会打开电脑，看看那些有趣的演讲。它们不仅让我解压，还让我学会了如何面对生活中的种种困难。

所以说，朋友们，别再为生活所累，多看看TED演讲，让自己的心灵的到释放吧！就像我朋友王翔说的：“生活就像一盒巧克力，你永远不知道下一颗是什么味道。但只要勇敢地去尝试，总会有惊喜等着你。”