175高体重多少标准,身高175体重应该多少

175高体重多少标准

随着人们对健康的重视，越来越多的人开始关注自己的体重。对于身高为175cm的人来说，他们的标准体重是多少呢？下面来详细了解一下。

1. BMI指数

BMI指数是衡量体重是否正常的重要指标。对于身高为175cm的人来说，BMI指数应该在18.5至24.9之间，其中18.5至22.9为偏瘦，23至24.9为正常范围。如果超过24.9，就属于超重了。

2. 年龄、性别等因素

BMI指数外，年龄、性别等因素也会影响标准体重的判断。年龄越大，标准体重就会有所下降；女性的标准体重比男性要轻一些。

3. 健康状况

标准体重只是一个参考值，实际上还需要考虑个人的健康状况。如果身体健康、肌肉发达，那么体重可能会比标准体重略高一些；如果身体虚弱、肥胖，那么体重就需要控制在标准体重以下。

小编要说

补充一下因素，对于身高为175cm的人来说，标准体重应该在65至75kg之间。这只是一个参考值，具体还需要根据个人情况进行判断。

本文看点

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